GESUNDHEIT & WELLNESS

Entschleunigung für Körper, Geist und Seele

Auszeit im Alpin Lifestyle Hotel Jungbrunn

Innehalten – das große Schild am Ortseingang von Tannheim wirkt wie ein Gebot in diesem versteckt-idyllisch „schönsten Hochtal Europas“. Für Großstädter ein wunderbares Memo für drei Tage Auszeit. Wo zart hellbraune Allgäukühe mit ihren großen Augen auf saftig grünen Wiesen weiden und auf den allerersten Blick verzaubern, wo die Luft so rein scheint wie in einem Sauerstofflabor, wo sich Fuchs und Hase gute Nacht sagen… genau auf diesem schönen Fleckchen
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Sri Lanka: Ayurveda bringt Doshas ins Gleichgewicht

Mit Ayurveda fünf Kilo in 14 Tagen abgenommen

Hupende Busse, knatternde „Tuk Tuks“, scheinbar lebensmüde Radfahrer, Kühe auf den Straßen, Frauen in leuchtenden Saris, weiße Dagobas und bunte Hindutempel, wilde Affen und Buddha-Figuren – so bunt ist Sri Lanka. Das entspannende Kontrast-Programm ist eine Ayurveda-Kur im Siddhalepa Health Resort in Wadduwa, bei der Körper, Geist und Seele entgiften und erholsam in Fluss kommen. Ein angenehmer Nebeneffekt: Die Haut wird straffer und ganz nebenbei purzeln die Kilos, ohne Hungern
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Mallorca unter Wasser

Erkundungstour ganz ohne Tauchschein

Equipment zusammentragen, Ausrüstung inspizieren, Pressluftflasche füllen, Bleimenge und Gurte kontrollieren, Verschlüsse und Inflator checken, Luftversorgung ausprobieren, schwere Tauchausrüstung auf dem Rücken, Tauchschein? Alles nicht mehr nötig! Dank PETER erlangen nun auch Tauchanfänger Einsicht in die faszinierende Unterwasserwelt. Als purer Anfänger begebe ich mich neugierig nach Costa de la Calma und treffe hier auf Team „Peter Diving“. Meine erste Unterwasserwelterfahrung beginnt. Ich bin „Peter Certified Diver No. 3384“ Ich befinde mich
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Immer der Nase nach: Was wäre die Welt ohne Düfte?

Mi Hae auf den Spuren von Grenouille

Was wäre die Welt ohne Düfte? Rund eine Billion Gerüche soll der Mensch laut aktuellen Studien unterscheiden können – mehr als die Augen Farben sehen oder das Gehör je an Tönen wahrnehmen könnte. Was ist also dran am Phänomen Geruch? Wie bestimmt er unser Leben und wieviel Sensibilität steckt in unserem Geruchssinn? Können wir uns gegenseitig riechen oder haben wir die Nase gestrichen voll? Ein bisschen Feng Shui hier, ein
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Nackte Begeisterung im Salzkammergut

Wer das Singspiel „Im weißen Rössl“ im Ohr hat und den Namen Wolfgangsee hört, denkt wahrscheinlich unweigerlich an Kanzlerurlaube und Kaffeefahrten angegrauter Herrschaften auf Ausflugsdampfern. Was soll’s – die Haare sind eh schon lang getüncht – und auch ich bin bei meinem Ausflug ins Salzkammergut endlich angekommen bei den Österreich-Fans. Als Wahl-Mallorquinerin und großer Fan aller Balearen-Inseln bin ich an nacktes Fleisch ja gewöhnt – wahrscheinlich habt ihr die jüngsten
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Erkundungstour durch die Provinz Drenthe

Der liebe Jörg kann sich ja nun mal nicht vierteilen, bei all den Reisen und Abenteuern, die auf ihn warten, hat er sich jetzt ein weiteres kleines Helferlein zugelegt – und das bin freudestrahlend ich – Friederike, alias Freedi vom Lifestyleblog Freiseindesign. Und weil auch mein Mädchenherz für große und kleine Reisen vor sich her hämmert, habe ich mich aufgemacht, die niederländische Provinz Drenthe für euch unter die Lupe zu
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Die Lust zu Wandern – Wunderbares Deutschland

„Der Sinn des Reisens ist, an ein Ziel zu kommen, der Sinn des Wanderns, unterwegs zu sein.“ Das wusste schon Theodor Heuss.  Und auch Goethe war bereits auf der Suche nach Nichts „Ich ging im Walde so für mich hin, und nichts zu suchen, das war mein Sinn.“ In Deutschland gibt es unendlich viele Regionen, in denen man wunderbar wandern kann. Auch mich zieht es regelmäßig raus in die Natur.
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